Discoverأخبار اليوم | سكاي نيوز عربيةالتغذية الزمانية.. "سرّ جديد" لصحة أفضل وخسارة الوزن
التغذية الزمانية.. "سرّ جديد" لصحة أفضل وخسارة الوزن

التغذية الزمانية.. "سرّ جديد" لصحة أفضل وخسارة الوزن

Update: 2025-11-01
Share

Description

الحفاظ على وجبات متوازنة ليس أمرا سهلا وسط جداول مزدحمة، ووقت طويل في التنقّل، والتزامات عائلية، وكثيرون يجدون أنفسهم غير قادرين على تناول وجبات غذائية صحية خلال اليوم، أو يتخطّون الوجبات تماما لصالح عشاء كبير في وقت متأخر.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

التغذية الزمانية.. "سرّ جديد" لصحة أفضل وخسارة الوزن

التغذية الزمانية.. "سرّ جديد" لصحة أفضل وخسارة الوزن

سكاي نيوز عربية - أبوظبي